Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes vs Parmentier de brandade de morue
Overall, Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes
Parmentier de brandade de morue
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poêlée thaï aux crevettes et... | Parmentier de brandade de mo... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 96 kcal | 132 kcal |
| Fat | 2.4 g | 5.8 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.9 g |
| Sugars | 2.6 g | 3 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.2 g | 0.7 g |
| Protein | 4.4 g | 5.5 g |
| Additives | 4 | 2 |
| Allergens | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 27% fewer calories (96 kcal vs 132 kcal).
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 59% less fat (2.4 g vs 5.8 g).
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 44% less saturated fat (0.5 g vs 0.9 g).
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 13% less sugar (2.6 g vs 3 g).
- Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has 68% more fiber (2.2 g vs 0.7 g).
- Parmentier de brandade de morue has 20% more protein (5.5 g vs 4.4 g).
- Only Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes lists: Crustaceans, Mustard.
Ingredients
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes
Pâtes spaghetti précuites 29% (eau - semoule de blé dur - curcuma) - crevettes décortiquées 12% (crevettes - eau - sel) - poivron rouge 10% - carotte 9% - carotte jaune 8,9% - épinard 7% - tomate 5% - pois croquant 5% - eau - petit pois 3,9% - fond de sauce 1,1% [piment vert - échalote - galangal - sauce de poisson (eau - anchois - sel) - feuille de citron vert - huile de tournesol - coriandre - ail - citronnelle - eau - épices et extrait d'épices - jus de citron concentré - sel] - huile de tournesol - pâte de curry 0,9% [huile de colza - épices (coriandre - curcuma - cumin - piment doux - poivre noir - gingembre - fenugrec - cannelle - piment fort - girofle - badiane - cardamone) - sel - vinaigre d'alcool - tomate - plantes aromatiques (ail en poudre - anis en poudre) - sucre - acidifiant : acide citrique - extrait de tamarin] - miel - huile d'olive vierge extra - lait de noix de coco en poudre 0,4% (lait de noix de coco - maltodextrine - caséinates de sodium - antiagglomérant : phosphates de calcium) - sel - échalote - amidon transformé - coriandre - cumin - curcuma - épaississants : gomme xanthane, gomme guar - dextrose. Traces d'œufs et soja.
Parmentier de brandade de morue
Eau - chair de morue (Gadus morhua) 20,1% (chair de morue 19,7% - sel) - pomme de terre 19,5% - pomme de terre déshydratée 8,3% (pomme de terre - émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras) - lait écrémé en poudre - huile d'olive vierge extra - huile de tournesol - crème fraîche fluide légère - chapelure 1,2% (farine de blé - sel - poudre à lever : carbonates d'ammonium - carbonate de calcium - fer – niacine - thiamine) - purée d'ail 0,5% - ciboulette 0,4% - sel - persil 0,1% - épices. Traces de céleri, graines de sésame et moutarde. Malgré un soin tout particulier pour enlever toutes les arêtes, quelques - unes peuvent exceptionnellement se retrouver dans ce produit. Nous vous invitons à vérifier les bouchées destinées aux enfants en bas âge.
FAQ
Which is healthier: Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes or Parmentier de brandade de morue?
Overall, Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has fewer calories: 96 kcal versus 132 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poêlée thaï aux crevettes et aux légumes has less sugar: 2.6 g versus 3 g per 100 g.