Poêlée de jardinière de légumes vs Poêlée méridionale
Overall, Poêlée de jardinière de légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poêlée de jardinière de légu... | Poêlée méridionale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 106 kcal | 108 kcal |
| Fat | 4.5 g | 6.4 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.7 g |
| Sugars | 0.5 g | 4.4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.7 g |
| Fiber | 3.9 g | 4.5 g |
| Protein | 5.2 g | 2.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Soybeans | Celery, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poêlée de jardinière de légumes has 30% less fat (4.5 g vs 6.4 g).
- Poêlée de jardinière de légumes has 89% less sugar (0.5 g vs 4.4 g).
- Poêlée méridionale has 13% more fiber (4.5 g vs 3.9 g).
- Poêlée de jardinière de légumes has 52% more protein (5.2 g vs 2.5 g).
- Poêlée de jardinière de légumes is less processed (lower NOVA group).
- Only Poêlée de jardinière de légumes lists: Soybeans.
- Only Poêlée méridionale lists: Celery, Gluten, Milk.
Ingredients
Poêlée de jardinière de légumes
Quinoa blanc cuit 7 % (eau, quinoa blanc 7 %); haricots verts coupés 19,1%; fèves de soja 16,9 %; poivrons rouges en dés 14 %; maïs doux en grains 13 %; petits pois doux 12,7%; graines de tournesol; huile de colza; persil; sel; thym; ail en poudre ; poivre blanc. Pourcentages exprimés sur le produit total. Traces de céleri, gluten, crustacés, lait, mollusques, moutarde, œufs et poissons.
Poêlée méridionale
35% haricots verts, 16,5% aubergines grillées (aubergines, huile de tournesol), 12,5% salsifis, 12% oignons, 8,5% poivrons jaunes, 8% poivrons rouges, eau, huiles végétales aromatisées (huile de colza, huile de tournesol, arôme naturel), extrait de champignon en poudre, sel, sucre. concentré de tomate, ail, paprika en poudre, tomate en poudre, oignons blancs en poudre, thym, ail en poudre, poireau en poudre, amidon de riz, romarin en poudre, basilic en poudre, carotte en poudre, laurier en poudre, poivre blanc. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten (blé), de soja, de lait et de céleri.
FAQ
Which is healthier: Poêlée de jardinière de légumes or Poêlée méridionale?
Overall, Poêlée de jardinière de légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poêlée de jardinière de légumes has fewer calories: 106 kcal versus 108 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poêlée de jardinière de légumes has less sugar: 0.5 g versus 4.4 g per 100 g.