Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g vs Tajine de poulet et semoule
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g
Tajine de poulet et semoule
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Plat cuisiné Tajine au poule... | Tajine de poulet et semoule |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 145 kcal | 155 kcal |
| Fat | 5.4 g | 8.7 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 2 g |
| Sugars | 2.5 g | 3.1 g |
| Salt | 0.7 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.5 g | 4.6 g |
| Protein | 8.1 g | 5.2 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 38% less fat (5.4 g vs 8.7 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 65% less saturated fat (0.7 g vs 2 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 19% less sugar (2.5 g vs 3.1 g).
- Tajine de poulet et semoule has 46% less salt (0.4 g vs 0.7 g).
- Tajine de poulet et semoule has 67% more fiber (4.6 g vs 1.5 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 36% more protein (8.1 g vs 5.2 g).
- Tajine de poulet et semoule has the better Nutri-Score.
- Only Tajine de poulet et semoule lists: Milk.
Ingredients
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g
Semoule de couscous réhydratée 35% (eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), poulet 25%, eau, pruneaux dénoyautés 3,3%, oignons 3%, huile de colza, carottes 2,6%, pois chiches 2,6%, concentré de tomates 1,9%, raisins secs 1,6% (raisins secs, huile végétale), vinaigre d'alcool, assaisonnement tajine (épices et plante aromatique, arômes naturels), fécule de manioc, sel, bouillon de volaille (sel, arômes naturels, graisse de poule, extrait de levure, épices et aromates), cumin, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sucre, poivre blanc, persil. fabriqué dans un atelier utilisant du poisson, de la moutarde et de l'oeuf
Tajine de poulet et semoule
Semoule de BLE dur réhydratée 28,8% (eau, semoule de BLE dur, raisins secs (raisin, huile de colza, huile de graines de coton), huile d‘olive, sel, menthe, épices, colorant : curcumine), haut de cuisse de poulet 21% (haut de cuisse de poulet (origine UE), eau, colorant : caramel ordinaire, sucre de canne), eau, carottes 9,6% (aubergines rissolées 9,6% (aubergines, huile de tournesol), courgettes rissolées : 9,6% (courgettes, huile de tournesol), pois chiches, poivrons rouges, fécule modifiée, tomate concassée, assaisonnement oriental (épices, légumes (oignon), arômes, dextrose, sel, herbes aromatiques), huile d‘olive, arômes naturels, miel, sauce à froid (LACTOSÉRUM en poudre, amidon modifié, farine de BLE, sel, épices).
FAQ
Which is healthier: Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g or Tajine de poulet et semoule?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has fewer calories: 145 kcal versus 155 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has less sugar: 2.5 g versus 3.1 g per 100 g.