Comparison
Petit épeautre curry de legumes vs Petit épeautre
Overall, Petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Petit épeautre curry de legu... | Petit épeautre |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 113 kcal | 375 kcal |
| Fat | 5.4 g | 3.5 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 0 g |
| Sugars | 2.1 g | 0.1 g |
| Salt | 0.4 g | 0 g |
| Fiber | — | 10.3 g |
| Protein | 2.4 g | 12.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Petit épeautre curry de legumes has 70% fewer calories (113 kcal vs 375 kcal).
- Petit épeautre has 35% less fat (3.5 g vs 5.4 g).
- Petit épeautre has no saturated fat, while Petit épeautre curry de legumes has 1.8 g.
- Petit épeautre has 95% less sugar (0.1 g vs 2.1 g).
- Petit épeautre has no salt, while Petit épeautre curry de legumes has 0.4 g.
- Petit épeautre has 81% more protein (12.9 g vs 2.4 g).
- Petit épeautre has the better Nutri-Score.
Ingredients
Petit épeautre curry de legumes
Not available.
Petit épeautre
Grains de petit épeautre
FAQ
Which is healthier: Petit épeautre curry de legumes or Petit épeautre?
Overall, Petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Petit épeautre curry de legumes has fewer calories: 113 kcal versus 375 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Petit épeautre has less sugar: 0.1 g versus 2.1 g per 100 g.
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