Petit épeautre curry de legumes vs Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio
Overall, Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Petit épeautre curry de legumes
Better choice
Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Petit épeautre curry de legu... | Jardin bio - Petit épeautre... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | — | 1 |
| Calories | 113 kcal | 350 kcal |
| Fat | 5.4 g | 3.6 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 0.5 g |
| Sugars | 2.1 g | 2.5 g |
| Salt | 0.4 g | 0.1 g |
| Fiber | — | 9.8 g |
| Protein | 2.4 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Petit épeautre curry de legumes has 68% fewer calories (113 kcal vs 350 kcal).
- Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio has 33% less fat (3.6 g vs 5.4 g).
- Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio has 72% less saturated fat (0.5 g vs 1.8 g).
- Petit épeautre curry de legumes has 16% less sugar (2.1 g vs 2.5 g).
- Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio has 75% less salt (0.1 g vs 0.4 g).
- Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio has 82% more protein (13 g vs 2.4 g).
- Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio has the better Nutri-Score.
- Only Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio lists: Gluten.
Ingredients
Petit épeautre curry de legumes
Not available.
Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio
Petit EPEAUTRE (gluten) issu de l'agriculture biologique. 100% origine France
FAQ
Which is healthier: Petit épeautre curry de legumes or Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio?
Overall, Jardin bio - Petit épeautre décortiqué bio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Petit épeautre curry de legumes has fewer calories: 113 kcal versus 350 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Petit épeautre curry de legumes has less sugar: 2.1 g versus 2.5 g per 100 g.