Petit épeautre vs Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel
Overall, Petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Petit épeautre
Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Petit épeautre | Spécialité végétale à base d... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 375 kcal | 159 kcal |
| Fat | 3.5 g | 8.3 g |
| Saturated fat | 0 g | 0.6 g |
| Sugars | 0.1 g | 15.2 g |
| Salt | 0 g | 0.3 g |
| Fiber | 10.3 g | 1.4 g |
| Protein | 12.9 g | 1.7 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | None listed | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel has 58% fewer calories (159 kcal vs 375 kcal).
- Petit épeautre has 58% less fat (3.5 g vs 8.3 g).
- Petit épeautre has no saturated fat, while Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel has 0.6 g.
- Petit épeautre has 99% less sugar (0.1 g vs 15.2 g).
- Petit épeautre has no salt, while Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel has 0.3 g.
- Petit épeautre has 86% more fiber (10.3 g vs 1.4 g).
- Petit épeautre has 87% more protein (12.9 g vs 1.7 g).
- Petit épeautre has the better Nutri-Score.
- Only Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel lists: Gluten.
Ingredients
Petit épeautre
Grains de petit épeautre
Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel
Boisson végétale (eau, petit épeautre 12%, lentilles jaune 4,6%), sucre de canne non raffiné équitable, huile de colza désodorisée, caramel 1,9% (sucre de canne, eau), amidon de manioc, amidon de riz, arôme naturel de caramel 0,9%, fleur de sel de Guérande 0,3%, émulsifiant : lécithine de tournesol, épaississant : farine de caroube.
FAQ
Which is healthier: Petit épeautre or Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel?
Overall, Petit épeautre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel has fewer calories: 159 kcal versus 375 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Petit épeautre has less sugar: 0.1 g versus 15.2 g per 100 g.