Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel vs Farro
Overall, Farro has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel
Farro
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Spécialité végétale à base d... | Farro |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 1 |
| Calories | 159 kcal | 353 kcal |
| Fat | 8.3 g | 3 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 15.2 g | 1.2 g |
| Salt | 0.3 g | 0 g |
| Fiber | 1.4 g | 8 g |
| Protein | 1.7 g | 12 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel has 55% fewer calories (159 kcal vs 353 kcal).
- Farro has 64% less fat (3 g vs 8.3 g).
- Farro has 92% less sugar (1.2 g vs 15.2 g).
- Farro has no salt, while Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel has 0.3 g.
- Farro has 83% more fiber (8 g vs 1.4 g).
- Farro has 86% more protein (12 g vs 1.7 g).
- Farro has the better Nutri-Score.
- Farro is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel
Boisson végétale (eau, petit épeautre 12%, lentilles jaune 4,6%), sucre de canne non raffiné équitable, huile de colza désodorisée, caramel 1,9% (sucre de canne, eau), amidon de manioc, amidon de riz, arôme naturel de caramel 0,9%, fleur de sel de Guérande 0,3%, émulsifiant : lécithine de tournesol, épaississant : farine de caroube.
Farro
GRANO FARRO PRECOTTO. Può contenere tracce di SOIA, SENAPE e SEMI di SESAMO.
FAQ
Which is healthier: Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel or Farro?
Overall, Farro has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Spécialité végétale à base de petit épeautre & caramel has fewer calories: 159 kcal versus 353 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Farro has less sugar: 1.2 g versus 15.2 g per 100 g.