Pain grillé à la farine complète BIO vs CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin
Overall, Pain grillé à la farine complète BIO has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Pain grillé à la farine complète BIO
CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pain grillé à la farine comp... | CRACKERS 3 graines Tournesol... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 377 kcal | 450 kcal |
| Fat | 4.2 g | 20 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 2.4 g |
| Sugars | 4.5 g | 2.3 g |
| Salt | 1.4 g | 1.8 g |
| Fiber | 7.6 g | 11 g |
| Protein | 11 g | 14 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pain grillé à la farine complète BIO has 16% fewer calories (377 kcal vs 450 kcal).
- Pain grillé à la farine complète BIO has 79% less fat (4.2 g vs 20 g).
- Pain grillé à la farine complète BIO has 79% less saturated fat (0.5 g vs 2.4 g).
- CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin has 49% less sugar (2.3 g vs 4.5 g).
- Pain grillé à la farine complète BIO has 22% less salt (1.4 g vs 1.8 g).
- CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin has 31% more fiber (11 g vs 7.6 g).
- CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin has 21% more protein (14 g vs 11 g).
- Only CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin lists: Milk, Sesame seeds.
Ingredients
Pain grillé à la farine complète BIO
Farine de BLÉ* 71g**, farine de BLÉ complète *32g**, huile de tournesol*, sucre*, levure, sel, farine d'ORGE malté*,agent de traitement de la farine : acide ascorbique. * biologique. Traces éventuelles de fruits à coque, de lait, d'œufs, de soja et de graines de sésame. ** Quantités utilisées pour la préparation de 100g de produit fini. Farine de blé origine France
CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin
Farine de BLÉ complet*, graines de tournesol* 11%, GRAINES DE SÉSAME* 10%, graines de lin* 7%, huile de tournesol*, flocons d'AVOINE*, sel de mer, levure, extrait de malt d'ORGE*. * biologiques Traces éventuelles de lait et d'autres céréales contenant du gluten
FAQ
Which is healthier: Pain grillé à la farine complète BIO or CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin?
Overall, Pain grillé à la farine complète BIO has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pain grillé à la farine complète BIO has fewer calories: 377 kcal versus 450 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
CRACKERS 3 graines Tournesol, sésame et lin has less sugar: 2.3 g versus 4.5 g per 100 g.