Pain grillé à la farine complète BIO vs Tartines au seigle et graines de sésame
Overall, Tartines au seigle et graines de sésame has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Pain grillé à la farine complète BIO
Tartines au seigle et graines de sésame
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pain grillé à la farine comp... | Tartines au seigle et graine... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 377 kcal | 373 kcal |
| Fat | 4.2 g | 6.5 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 1 g |
| Sugars | 4.5 g | 1.2 g |
| Salt | 1.4 g | 1.2 g |
| Fiber | 7.6 g | 14 g |
| Protein | 11 g | 11 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Gluten | Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pain grillé à la farine complète BIO has 35% less fat (4.2 g vs 6.5 g).
- Pain grillé à la farine complète BIO has 50% less saturated fat (0.5 g vs 1 g).
- Tartines au seigle et graines de sésame has 73% less sugar (1.2 g vs 4.5 g).
- Tartines au seigle et graines de sésame has 46% more fiber (14 g vs 7.6 g).
- Tartines au seigle et graines de sésame has the better Nutri-Score.
- Only Tartines au seigle et graines de sésame lists: Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Pain grillé à la farine complète BIO
Farine de BLÉ* 71g**, farine de BLÉ complète *32g**, huile de tournesol*, sucre*, levure, sel, farine d'ORGE malté*,agent de traitement de la farine : acide ascorbique. * biologique. Traces éventuelles de fruits à coque, de lait, d'œufs, de soja et de graines de sésame. ** Quantités utilisées pour la préparation de 100g de produit fini. Farine de blé origine France
Tartines au seigle et graines de sésame
Farine complète de SEIGLE* 76%, farine de SEIGLE* 10.4%, graines de SÉSAME* 9%, sel de mer. *biologique Traces éventuelles de gluten, soja, lait, oeufs, et fruits à coques.
FAQ
Which is healthier: Pain grillé à la farine complète BIO or Tartines au seigle et graines de sésame?
Overall, Tartines au seigle et graines de sésame has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tartines au seigle et graines de sésame has fewer calories: 373 kcal versus 377 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tartines au seigle et graines de sésame has less sugar: 1.2 g versus 4.5 g per 100 g.