Moules du Pacifique à la marinière vs Carne de mejillón cocida
Overall, Carne de mejillón cocida has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Moules du Pacifique à la marinière
Carne de mejillón cocida
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Moules du Pacifique à la mar... | Carne de mejillón cocida |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 1 |
| Calories | 110 kcal | 103 kcal |
| Fat | 3.9 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 1.9 g | 0.6 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.6 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.7 g | 0 g |
| Protein | 14 g | 16 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs | Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Carne de mejillón cocida has 36% less fat (2.5 g vs 3.9 g).
- Carne de mejillón cocida has 68% less saturated fat (0.6 g vs 1.9 g).
- Moules du Pacifique à la marinière has 100% more fiber (0.7 g vs 0 g).
- Carne de mejillón cocida has 13% more protein (16 g vs 14 g).
- Carne de mejillón cocida is less processed (lower NOVA group).
- Only Moules du Pacifique à la marinière lists: Fish, Gluten, Milk.
Ingredients
Moules du Pacifique à la marinière
_Moule_ du Pacifique ASC (_mollusques_) 85% cuite décoquillée* [Mytilus chilensis, élevée au Chili], eau, vin blanc 2,1%, _crème_ fraîche épaisse 1,9% (_lait_), _beurre_ (_lait_), oignon 1,2%, farine de riz, ail, persil 0,3%, fumet de _poisson_ (eau, _cabillaud_ (_poissons_), sel, huile de tournesol, vin blanc, fibre d'agrume, oignon en poudre), jus de cuisson de _moules_ concentré (eau, oignon, vin blanc, jus de cuisson de _moules_ (_mollusques_), thym, laurier, piment de Cayenne), poivre * Malgré tout le soin apporte à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de morceaux de coquilles n'est jamais exclue
Carne de mejillón cocida
Mejillones del pacífico ASC (Mytilus chilensis).
FAQ
Which is healthier: Moules du Pacifique à la marinière or Carne de mejillón cocida?
Overall, Carne de mejillón cocida has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Carne de mejillón cocida has fewer calories: 103 kcal versus 110 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Moules du Pacifique à la marinière has less sugar: 0.5 g versus 0.6 g per 100 g.