Comparison

Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra vs Miettes de thon à la tomate

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra

Petit Navire · 160 g (égoutté : 104 g)

b NOVA 3

Miettes de thon à la tomate

Marque Repère · 160 g

c NOVA 3

Nutrition per 100 g

Nutrient	Miettes de thon à l'huile d'...	Miettes de thon à la tomate
Nutri-Score	b	c
NOVA group	3	3
Calories	236 kcal	148 kcal
Fat	16 g	9.3 g
Saturated fat	2.3 g	1.4 g
Sugars	0 g	3.6 g
Salt	1 g	1.2 g
Fiber	0 g	0.6 g
Protein	23 g	12.6 g
Additives	0	0
Allergens	Fish	Fish

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Miettes de thon à la tomate has 37% fewer calories (148 kcal vs 236 kcal).
Miettes de thon à la tomate has 42% less fat (9.3 g vs 16 g).
Miettes de thon à la tomate has 39% less saturated fat (1.4 g vs 2.3 g).
Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra has no sugar, while Miettes de thon à la tomate has 3.6 g.
Miettes de thon à la tomate has 100% more fiber (0.6 g vs 0 g).
Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra has 45% more protein (23 g vs 12.6 g).
Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra has the better Nutri-Score.

Ingredients

Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra

_Thon_, huile d'olive vierge extra, sel.

Miettes de thon à la tomate

Thon précuit, eau, double concentré de tomates 9%, huile de tournesol, sucre, sel.

FAQ

Which is healthier: Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra or Miettes de thon à la tomate?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Miettes de thon à la tomate has fewer calories: 148 kcal versus 236 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Miettes de thon à l'huile d'olive vierge extra has less sugar: 0 g versus 3.6 g per 100 g.

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