Mélange de légumes pour soupe tomate origan vs Groentesoep
Overall, Mélange de légumes pour soupe tomate origan has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Groentesoep
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mélange de légumes pour soup... | Groentesoep |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 24 kcal | 294 kcal |
| Fat | 0.9 g | 3.1 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 1.5 g |
| Sugars | 1.9 g | 18 g |
| Salt | 0.4 g | 16.6 g |
| Fiber | 1.1 g | — |
| Protein | 0.6 g | 7.9 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Celery | Celery |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 92% fewer calories (24 kcal vs 294 kcal).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 71% less fat (0.9 g vs 3.1 g).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 93% less saturated fat (0.1 g vs 1.5 g).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 89% less sugar (1.9 g vs 18 g).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has 98% less salt (0.4 g vs 16.6 g).
- Groentesoep has 92% more protein (7.9 g vs 0.6 g).
- Mélange de légumes pour soupe tomate origan has the better Nutri-Score.
Ingredients
Mélange de légumes pour soupe tomate origan
Tomate 63%, poivron rouge 11%, carotte 9,4%, céleri-rave 7,8% [céleri-rave, antioxydant (acide citrique)], bouillon en poudre 4,7% [tomate 58%, sel, poivron 7,1%, oignon 6,6%, herbes, arômes naturels (céleri), ail 0,6%, extrait de levure, extrait de feuille de livèche, épices, carotte 0,6%], oignon rouge 3,9%, origan 0,5%. PRÉPARATION: réservez l'origan. À la casserole: faites chauffer 1 cuillère å soupe d'huile (d'olive) dans une grande casserole et faites revenir les légumes pendant 2 minutes à feu doux. Ajoutez 800 ml d'eau et le sachet de bouillon en poudre et portez à ébullition. Couvrez la casserole avec un couvercle et faites cuire la soupe à feu doux pendant 13 minutes. Ajoutez l'origan à la dernière minute. Mixez la soupe avec un mixeur plongeur jusqu'à obtention de l'épaisseur souhaitée.
Groentesoep
Zetmeel, wortel 8,8%, aardappel, gejodeerd zout, savooiekool 7,2%, aroma, rode paprika 5%, suiker, ui 3.2%, gistextract, erwt 2,2%, mineraalzout (kalium), prei 1,5%, palmvet, zout, KNOLSELDERIJ, uiensapconcentraat, peterselie, kurkuma, zonnebloemolie
FAQ
Which is healthier: Mélange de légumes pour soupe tomate origan or Groentesoep?
Overall, Mélange de légumes pour soupe tomate origan has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mélange de légumes pour soupe tomate origan has fewer calories: 24 kcal versus 294 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mélange de légumes pour soupe tomate origan has less sugar: 1.9 g versus 18 g per 100 g.