Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO vs Galettes millet et boulghour aux champignons
Overall, Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO
Galettes millet et boulghour aux champignons
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les galettes BOULGOUR DE RIZ... | Galettes millet et boulghour... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 205 kcal | 189 kcal |
| Fat | 6.5 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.6 g |
| Sugars | 1.5 g | 3.7 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 6.4 g | 5.3 g |
| Protein | 7 g | 6.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery | Gluten, Avoine |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes millet et boulghour aux champignons has 20% less fat (5.2 g vs 6.5 g).
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has 59% less sugar (1.5 g vs 3.7 g).
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has 17% more fiber (6.4 g vs 5.3 g).
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has the better Nutri-Score.
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO is less processed (lower NOVA group).
- Only Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO lists: Celery.
- Only Galettes millet et boulghour aux champignons lists: Gluten, Avoine.
Ingredients
Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO
Bourgour de riz complet réhydraté 40%, poireaux 9.5% oignons 9.5% céleri rave" 9.5%, lentilles vertes cuites 8.3%, flocons de pois chiches', farine de riz 6,2% huiles végétales" (huile de tournesol oleique, huile de tournesol"), farine protéique de féverole", épices Colombo 2.2%, concentré de tomates" 1.7%, air, persil, feuilles de coriandre, graines de pavot", sel de mer. Ingrédients issus de l'agriculture biologique Peut contenir des fruits à coque, de la moutarde, du gluten, des œufs, du lait, du sésame et du soja
Galettes millet et boulghour aux champignons
Boulgour de blé complet* réhydraté 47,9%, champignons de Paris* 14,5%, millet* cuit 12,9%, oignons", farine de blé* 5,3%, huiles végétales" 4,2% (huile de tournesol oléique" 3,8%, huile de tournesol 0,36%), flocons d'avoine complète* 3,9%, flocons de blé complet* 2,4%, gluten de blé 2,4%, ail", sel de mer, persil", champignons de Paris" déshydratés 0,9%. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. NOS INGRÉDIENTS SONT ORIGINAIRES DE: BOULGOUR DE BLÉ, TOURNESOL ET AVOINE ORIGINE FRANCE, BLÉ, MILLET ET CHAMPIGNONS ORIGINE UE.
FAQ
Which is healthier: Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO or Galettes millet et boulghour aux champignons?
Overall, Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes millet et boulghour aux champignons has fewer calories: 189 kcal versus 205 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has less sugar: 1.5 g versus 3.7 g per 100 g.