Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO vs Galettes céréales Quinoa, Tomates
Overall, Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO
Galettes céréales Quinoa, Tomates
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les galettes BOULGOUR DE RIZ... | Galettes céréales Quinoa, To... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 205 kcal | 189 kcal |
| Fat | 6.5 g | 5.4 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.6 g |
| Sugars | 1.5 g | 3.8 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 6.4 g | 5 g |
| Protein | 7 g | 7.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes céréales Quinoa, Tomates has 17% less fat (5.4 g vs 6.5 g).
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has 61% less sugar (1.5 g vs 3.8 g).
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has 22% more fiber (6.4 g vs 5 g).
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has the better Nutri-Score.
- Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO is less processed (lower NOVA group).
- Only Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO lists: Celery.
- Only Galettes céréales Quinoa, Tomates lists: Gluten.
Ingredients
Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO
Bourgour de riz complet réhydraté 40%, poireaux 9.5% oignons 9.5% céleri rave" 9.5%, lentilles vertes cuites 8.3%, flocons de pois chiches', farine de riz 6,2% huiles végétales" (huile de tournesol oleique, huile de tournesol"), farine protéique de féverole", épices Colombo 2.2%, concentré de tomates" 1.7%, air, persil, feuilles de coriandre, graines de pavot", sel de mer. Ingrédients issus de l'agriculture biologique Peut contenir des fruits à coque, de la moutarde, du gluten, des œufs, du lait, du sésame et du soja
Galettes céréales Quinoa, Tomates
Boulgour de blé complet réhydraté 44,9%, quinoa cuit* 11,7%, poivrons rouges*, oignons* 7%, farine de blé* 5,6%, concentré de tomates* 4,6%, huiles végétales* 4.1% (huile de tournesol oléique* 3,8%, huile de tournesol* 0,35%), flocons d'avoine complète* 3,7%, gluten de blé* 2,8%, flocons de blé complet* 2,3%, épices, maïs doux, ail*, sel de mer, betteraves rouges* en poudre. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO or Galettes céréales Quinoa, Tomates?
Overall, Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes céréales Quinoa, Tomates has fewer calories: 189 kcal versus 205 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les galettes BOULGOUR DE RIZ &LENTILLES LEGUMES & COLOMBO has less sugar: 1.5 g versus 3.8 g per 100 g.