Galettes céréales Quinoa, Tomates vs Galette céréales et légumes du soleil
Overall, Galette céréales et légumes du soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Galettes céréales Quinoa, Tomates
Galette céréales et légumes du soleil
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes céréales Quinoa, To... | Galette céréales et légumes... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 189 kcal | 140 kcal |
| Fat | 5.4 g | 5.8 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.7 g |
| Sugars | 3.8 g | 2.3 g |
| Salt | 1 g | 0.7 g |
| Fiber | 5 g | 3.3 g |
| Protein | 7.5 g | 3.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galette céréales et légumes du soleil has 26% fewer calories (140 kcal vs 189 kcal).
- Galette céréales et légumes du soleil has 39% less sugar (2.3 g vs 3.8 g).
- Galettes céréales Quinoa, Tomates has 34% more fiber (5 g vs 3.3 g).
- Galettes céréales Quinoa, Tomates has 55% more protein (7.5 g vs 3.4 g).
- Galette céréales et légumes du soleil is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Galettes céréales Quinoa, Tomates
Boulgour de blé complet réhydraté 44,9%, quinoa cuit* 11,7%, poivrons rouges*, oignons* 7%, farine de blé* 5,6%, concentré de tomates* 4,6%, huiles végétales* 4.1% (huile de tournesol oléique* 3,8%, huile de tournesol* 0,35%), flocons d'avoine complète* 3,7%, gluten de blé* 2,8%, flocons de blé complet* 2,3%, épices, maïs doux, ail*, sel de mer, betteraves rouges* en poudre. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Galette céréales et légumes du soleil
Millet* cuit 23%, Boulgour* cuit (blé) 18%, Purée de tomate* 17%, Courgettes* 11%, Oignons* 8,9%, Poivrons* 7,8%, Farine de blé*, Huile de tournesol* désodorisée, Graines de lin doré*, Huile d'olive* vierge extra, Sel marin, Herbes de Provence*, Poivre noir*. Peut contenir des traces de fruits à coque, graines de sésame et soja. *Ingrédients biologiques.
FAQ
Which is healthier: Galettes céréales Quinoa, Tomates or Galette céréales et légumes du soleil?
Overall, Galette céréales et légumes du soleil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galette céréales et légumes du soleil has fewer calories: 140 kcal versus 189 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galette céréales et légumes du soleil has less sugar: 2.3 g versus 3.8 g per 100 g.