Galette céréales et légumes du soleil vs Galettes Courgette-Curry
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Galette céréales et légumes du soleil
Galettes Courgette-Curry
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galette céréales et légumes... | Galettes Courgette-Curry |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 140 kcal | 192 kcal |
| Fat | 5.8 g | 5.6 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.7 g |
| Sugars | 2.3 g | 3.2 g |
| Salt | 0.7 g | 1 g |
| Fiber | 3.3 g | 5.6 g |
| Protein | 3.4 g | 4.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galette céréales et légumes du soleil has 27% fewer calories (140 kcal vs 192 kcal).
- Galette céréales et légumes du soleil has 28% less sugar (2.3 g vs 3.2 g).
- Galettes Courgette-Curry has 41% more fiber (5.6 g vs 3.3 g).
- Galettes Courgette-Curry has 28% more protein (4.7 g vs 3.4 g).
- Only Galettes Courgette-Curry lists: Mustard.
Ingredients
Galette céréales et légumes du soleil
Millet* cuit 23%, Boulgour* cuit (blé) 18%, Purée de tomate* 17%, Courgettes* 11%, Oignons* 8,9%, Poivrons* 7,8%, Farine de blé*, Huile de tournesol* désodorisée, Graines de lin doré*, Huile d'olive* vierge extra, Sel marin, Herbes de Provence*, Poivre noir*. Peut contenir des traces de fruits à coque, graines de sésame et soja. *Ingrédients biologiques.
Galettes Courgette-Curry
Flocons de blé complet* hydratés 38,9 g), riz complet* cuit 30,4 g, courgettes 22,6 g, flocons d'avoine complète hydratés 19,4 g, farine de blé complet 10,2 g, huile de tournesol désodorisée, oignons déshydratés 2,7 g), ail", curry", sel de mer, herbes de Provence, cumin. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise œufs, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, soja et sésame.
FAQ
Which is healthier: Galette céréales et légumes du soleil or Galettes Courgette-Curry?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galette céréales et légumes du soleil has fewer calories: 140 kcal versus 192 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galette céréales et légumes du soleil has less sugar: 2.3 g versus 3.2 g per 100 g.