Galettes céréales Quinoa, Tomates vs Galettes millet et boulghour aux champignons
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Galettes céréales Quinoa, Tomates
Galettes millet et boulghour aux champignons
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes céréales Quinoa, To... | Galettes millet et boulghour... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 189 kcal | 189 kcal |
| Fat | 5.4 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.6 g |
| Sugars | 3.8 g | 3.7 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 5 g | 5.3 g |
| Protein | 7.5 g | 6.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Avoine |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Only Galettes millet et boulghour aux champignons lists: Avoine.
Ingredients
Galettes céréales Quinoa, Tomates
Boulgour de blé complet réhydraté 44,9%, quinoa cuit* 11,7%, poivrons rouges*, oignons* 7%, farine de blé* 5,6%, concentré de tomates* 4,6%, huiles végétales* 4.1% (huile de tournesol oléique* 3,8%, huile de tournesol* 0,35%), flocons d'avoine complète* 3,7%, gluten de blé* 2,8%, flocons de blé complet* 2,3%, épices, maïs doux, ail*, sel de mer, betteraves rouges* en poudre. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Galettes millet et boulghour aux champignons
Boulgour de blé complet* réhydraté 47,9%, champignons de Paris* 14,5%, millet* cuit 12,9%, oignons", farine de blé* 5,3%, huiles végétales" 4,2% (huile de tournesol oléique" 3,8%, huile de tournesol 0,36%), flocons d'avoine complète* 3,9%, flocons de blé complet* 2,4%, gluten de blé 2,4%, ail", sel de mer, persil", champignons de Paris" déshydratés 0,9%. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. NOS INGRÉDIENTS SONT ORIGINAIRES DE: BOULGOUR DE BLÉ, TOURNESOL ET AVOINE ORIGINE FRANCE, BLÉ, MILLET ET CHAMPIGNONS ORIGINE UE.
FAQ
Which is healthier: Galettes céréales Quinoa, Tomates or Galettes millet et boulghour aux champignons?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes céréales Quinoa, Tomates has fewer calories: 189 kcal versus 189 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes millet et boulghour aux champignons has less sugar: 3.7 g versus 3.8 g per 100 g.