Légumes pour couscous - Bocal 520g vs Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g
Overall, Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Légumes pour couscous - Bocal 520g
Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Légumes pour couscous - Boca... | Légumes pour couscous recett... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 49 kcal | 28 kcal |
| Fat | 2.6 g | 0.7 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.1 g |
| Sugars | 3.2 g | 1.8 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.7 g | 1.6 g |
| Protein | 1.4 g | 1.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Celery |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has 43% fewer calories (28 kcal vs 49 kcal).
- Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has 73% less fat (0.7 g vs 2.6 g).
- Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has 75% less saturated fat (0.1 g vs 0.4 g).
- Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has 44% less sugar (1.8 g vs 3.2 g).
- Légumes pour couscous - Bocal 520g has the better Nutri-Score.
- Only Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g lists: Celery.
Ingredients
Légumes pour couscous - Bocal 520g
Tomates*, courgettes*, poivrons rouges*, carottes*, eau 10 %, oignons*, pois chiches réhydratés*, huile d'olive vierge extra*, sel, sucre roux*, ail*, épices*, jus de citron concentré*. *Ingrédient issus de l'agriculture biologique.
Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g
Eau, navets 14%, carottes 10%, courgettes 3.3%, pois chiches 3%, garniture de CELERI, poivrons 1%, puree de tomates double concentree, sel, huile de colza, epices, oignons grilles en poudre. traces eventuelles de cereales contenant du gluten et de soja
FAQ
Which is healthier: Légumes pour couscous - Bocal 520g or Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g?
Overall, Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has fewer calories: 28 kcal versus 49 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has less sugar: 1.8 g versus 3.2 g per 100 g.