Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g vs Duo de courgettes et tomates cerises
Overall, Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g
Duo de courgettes et tomates cerises
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Légumes pour couscous recett... | Duo de courgettes et tomates... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 28 kcal | 37 kcal |
| Fat | 0.7 g | 2.1 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.3 g |
| Sugars | 1.8 g | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g | 1.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has 24% fewer calories (28 kcal vs 37 kcal).
- Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has 67% less fat (0.7 g vs 2.1 g).
- Only Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g lists: Celery.
Ingredients
Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g
Eau, navets 14%, carottes 10%, courgettes 3.3%, pois chiches 3%, garniture de CELERI, poivrons 1%, puree de tomates double concentree, sel, huile de colza, epices, oignons grilles en poudre. traces eventuelles de cereales contenant du gluten et de soja
Duo de courgettes et tomates cerises
Courgettes en rondelles vertes et jaunes 75%, demi-tomates cerises 20%, huile d'olive vierge 3,6%, basilic 0,9%, sel, ail 0,1%. Traces de gluten, crustacés, œufs, poissons, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde et de graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g or Duo de courgettes et tomates cerises?
Overall, Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Légumes pour couscous recette à l'orientale - Boîte 400g has fewer calories: 28 kcal versus 37 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Duo de courgettes et tomates cerises has less sugar: 1.7 g versus 1.8 g per 100 g.