Le gourmand steak végétal vs Hachés soja et blé
Overall, Le gourmand steak végétal has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Le gourmand steak végétal | Hachés soja et blé |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 173 kcal | 202 kcal |
| Fat | 4.8 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 1 g |
| Sugars | 3 g | 1.9 g |
| Salt | 1.1 g | 1 g |
| Fiber | 4.3 g | 6 g |
| Protein | 20 g | 17 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Soybeans | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Le gourmand steak végétal has 14% fewer calories (173 kcal vs 202 kcal).
- Le gourmand steak végétal has 52% less fat (4.8 g vs 9.9 g).
- Le gourmand steak végétal has 60% less saturated fat (0.4 g vs 1 g).
- Hachés soja et blé has 37% less sugar (1.9 g vs 3 g).
- Hachés soja et blé has 28% more fiber (6 g vs 4.3 g).
- Le gourmand steak végétal has 15% more protein (20 g vs 17 g).
- Only Le gourmand steak végétal lists: Eggs.
Ingredients
Le gourmand steak végétal
eau, concentré de protéines de SOJA 14,8%, chapelure (farine de BLÉ, eau, huile de colza, levure, sei, extrait de paprika), protéines de BLE 5%, oignons déshydratés, huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, blanc d'ŒUF en poudre 3,9%, purée de pomme, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné; arômes (BLE), amidon de maïs, persil 1,1%, flocons de pomme de terre, extrait de levure, coriandre, ail en poudre, fibre et amidon de pois, extrait de malt d'ORGE, sel, vinaigre d'alcool, poivre noir 0,13%, cumin, macis. Peut contenir : SESAME, CELERI et MOUTARDE
Hachés soja et blé
Eau, protéines de soja déshydratées 18%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), oignons préfrits [oignons, huiles végétales (contient tournesol et/ou colza)], protéines de blé 6,3%, arôme naturel, fibre de blé, vinaigre, épaississant: E461, amidon transformé de pomme de terre, farine de blé, persil 0,5%, ail déshydraté, épices, sel, extrait de malt d'orge, fibres de psyllium. Traces éventuelles de poisson, de mollusques, de lait, d'œuf et de céleri.
FAQ
Which is healthier: Le gourmand steak végétal or Hachés soja et blé?
Overall, Le gourmand steak végétal has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Le gourmand steak végétal has fewer calories: 173 kcal versus 202 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Hachés soja et blé has less sugar: 1.9 g versus 3 g per 100 g.