Le gourmand steak végétal vs Galettes végétales tomate, basilic, soja
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Le gourmand steak végétal
Galettes végétales tomate, basilic, soja
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Le gourmand steak végétal | Galettes végétales tomate, b... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 173 kcal | 155 kcal |
| Fat | 4.8 g | 6.6 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.7 g |
| Sugars | 3 g | 4.9 g |
| Salt | 1.1 g | 0.8 g |
| Fiber | 4.3 g | 5.6 g |
| Protein | 20 g | 11.8 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Soybeans | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes végétales tomate, basilic, soja has 10% fewer calories (155 kcal vs 173 kcal).
- Le gourmand steak végétal has 27% less fat (4.8 g vs 6.6 g).
- Le gourmand steak végétal has 39% less sugar (3 g vs 4.9 g).
- Galettes végétales tomate, basilic, soja has 30% less salt (0.8 g vs 1.1 g).
- Galettes végétales tomate, basilic, soja has 23% more fiber (5.6 g vs 4.3 g).
- Le gourmand steak végétal has 41% more protein (20 g vs 11.8 g).
- Only Le gourmand steak végétal lists: Eggs.
Ingredients
Le gourmand steak végétal
eau, concentré de protéines de SOJA 14,8%, chapelure (farine de BLÉ, eau, huile de colza, levure, sei, extrait de paprika), protéines de BLE 5%, oignons déshydratés, huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, blanc d'ŒUF en poudre 3,9%, purée de pomme, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné; arômes (BLE), amidon de maïs, persil 1,1%, flocons de pomme de terre, extrait de levure, coriandre, ail en poudre, fibre et amidon de pois, extrait de malt d'ORGE, sel, vinaigre d'alcool, poivre noir 0,13%, cumin, macis. Peut contenir : SESAME, CELERI et MOUTARDE
Galettes végétales tomate, basilic, soja
Eau, 21% protéines de soja déshydratées, huiles végétales en proportion variable (colza, tournesol), 9% tomate double concentré, 8% sauce tomate (7% tomate, huiles végétales (contient tournesol et/ou colza), oignons, sucre, sel, 0,01% basilic), 8% tomates, 4% basilic, oignons, conservateur: vinaigre tamponné ; fibres de blé, sucre, épaississant: méthylcellulose; amidon modifié de pomme de terre, sel, plante aromatique, fibres de psyllium. Traces éventuelles de poissons, de mollusques, d'œufs, de lait et de céleri.
FAQ
Which is healthier: Le gourmand steak végétal or Galettes végétales tomate, basilic, soja?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes végétales tomate, basilic, soja has fewer calories: 155 kcal versus 173 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le gourmand steak végétal has less sugar: 3 g versus 4.9 g per 100 g.