Lasagne épinards et saumon vs Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Lasagne épinards et saumon
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Lasagne épinards et saumon | Pavé de saumon Ecrasé de pom... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 126 kcal | 125 kcal |
| Fat | 5.8 g | 7 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 2.8 g |
| Sugars | 1.4 g | 1.6 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 1 g | 1.2 g |
| Protein | 6.8 g | 6.1 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Lasagne épinards et saumon has 17% less fat (5.8 g vs 7 g).
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has 26% less saturated fat (2.8 g vs 3.8 g).
- Lasagne épinards et saumon has 10% more protein (6.8 g vs 6.1 g).
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard is less processed (lower NOVA group).
- Only Lasagne épinards et saumon lists: Gluten.
Ingredients
Lasagne épinards et saumon
Eau, saumon 14,8 % (saumon kéta du Pacifique, saumon Salmo salar), semoule de blé dur, crème 12% (crème, stabilisant : carraghénanes), épinards 11,9 %, emmental, oignons, amidon modifié, jus de citron, sel, lait écrémé en poudre, purée de carottes, ail, huile de colza, gélifiants : gomme xanthane et farine de graines de caroube ; triple concentré de tomate, poireau en poudre, poivre noir, fenouil poudre, coriandre, thym.
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Pommes de terre 45% (pommes de terre, sel), saumon de Norvège 22% (saumon, sel), eau, épinards 6.2%, crème fraiche 5.6%, échalotes, crème de riz, beurre, ricotta 1.8%, poudre de lait écrémé, sel, huile de colza, amidon de riz, basilic 0.3%, huile d'olive vierge, ail, graines de pavot 0.1%, poivre, curcuma. Traces éventuelles de fruits à coque. Malgré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement quelques arêtes.
FAQ
Which is healthier: Lasagne épinards et saumon or Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has fewer calories: 125 kcal versus 126 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Lasagne épinards et saumon has less sugar: 1.4 g versus 1.6 g per 100 g.