Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise vs Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Overall, Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon, duo de guinoa et org... | Pavé de saumon Ecrasé de pom... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 152 kcal | 125 kcal |
| Fat | 9.1 g | 7 g |
| Saturated fat | 2 g | 2.8 g |
| Sugars | 1.4 g | 1.6 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.8 g | 1.2 g |
| Protein | 8.1 g | 6.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Sesame seeds | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has 18% fewer calories (125 kcal vs 152 kcal).
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has 23% less fat (7 g vs 9.1 g).
- Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise has 29% less saturated fat (2 g vs 2.8 g).
- Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise has 57% more fiber (2.8 g vs 1.2 g).
- Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise has 25% more protein (8.1 g vs 6.1 g).
- Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise has the better Nutri-Score.
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard is less processed (lower NOVA group).
- Only Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise lists: Gluten, Sesame seeds.
Ingredients
Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise
Filet de _saumon_ Atlantique 22,3%, brocoli 19,4%, quinoa blanc précuit 10,9% (eau, quinoa blanc 2,6%), _orge_ précuite 8,5% (eau, _orge_ 3,6%), fève pelée 7,7%, tomate mi-séchée assaisonnée 5,6% (tomate, huile de tournesol, sel, ail, origan, marjolaine, persil), pomme de terre précuite, _crème_ liquide, eau, quinoa rouge précuit 3,2% (eau, quinoa rouge 2,1%), huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, échalote, fibre de pois, brisure de framboise 0,7%, coriandre, sel, jus de citron vert, oignon rouge, persil, ail, ciboulette, jus de citron à base de concentré 0,2% (eau, jus de citron concentré), mélange 5 baies, amidon de riz, graines de _sésame_ noir 0,03%, poivre blanc. Peut contenir des traces de : crustacés, œuf, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, mollusques.
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Pommes de terre 45% (pommes de terre, sel), saumon de Norvège 22% (saumon, sel), eau, épinards 6.2%, crème fraiche 5.6%, échalotes, crème de riz, beurre, ricotta 1.8%, poudre de lait écrémé, sel, huile de colza, amidon de riz, basilic 0.3%, huile d'olive vierge, ail, graines de pavot 0.1%, poivre, curcuma. Traces éventuelles de fruits à coque. Malgré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement quelques arêtes.
FAQ
Which is healthier: Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise or Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard?
Overall, Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has fewer calories: 125 kcal versus 152 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise has less sugar: 1.4 g versus 1.6 g per 100 g.