Kebab de poulet & semoule à l'orientale vs Couscoussalat mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln
Overall, Kebab de poulet & semoule à l'orientale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Kebab de poulet & semoule à l'orientale
Couscoussalat mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Kebab de poulet & semoule à... | Couscoussalat mit Paprika, S... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 162 kcal | 210 kcal |
| Fat | 8.1 g | 9.3 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 1.6 g |
| Sugars | 3.1 g | 3.9 g |
| Salt | 0.8 g | 1.5 g |
| Fiber | — | 1.8 g |
| Protein | 7 g | 4.4 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Kebab de poulet & semoule à l'orientale has 23% fewer calories (162 kcal vs 210 kcal).
- Kebab de poulet & semoule à l'orientale has 13% less fat (8.1 g vs 9.3 g).
- Kebab de poulet & semoule à l'orientale has 21% less sugar (3.1 g vs 3.9 g).
- Kebab de poulet & semoule à l'orientale has 46% less salt (0.8 g vs 1.5 g).
- Kebab de poulet & semoule à l'orientale has 37% more protein (7 g vs 4.4 g).
- Kebab de poulet & semoule à l'orientale has the better Nutri-Score.
- Couscoussalat mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln is less processed (lower NOVA group).
- Only Kebab de poulet & semoule à l'orientale lists: Milk.
Ingredients
Kebab de poulet & semoule à l'orientale
Semoule de blé réhydratée 38%, kebab de poulet (cuisse de poulet 18.6%, dextrose, amidon de manioc, épices, plantes aromatiques, sel), eau, fromage blanc 6%, huile de colza, crème fraîche, raisins secs 3%, crème de riz, citron 0.9%, amidon de riz, menthe 0.6%, ail, sel, persil, piment. Traces éventuelles d'oeufs. Poulet origine Union Européenne.
Couscoussalat mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln
Couscous gequollen 51% (Hartweizengrieß, Wasser), Paprika 18%, Rapsöl, Salzlakenkäse 7%, Branntweinessig, Lauchzwiebeln 3,6%, Zucker, Kräuter, Speisesalz, Gewürze, Zitronenschale, Heinr Stärke, Minze, Säureregulator (Natriumacetate). Kann Spuren von Soja enthalten.
FAQ
Which is healthier: Kebab de poulet & semoule à l'orientale or Couscoussalat mit Paprika, Salzlakenkäse und Lauchzwiebeln?
Overall, Kebab de poulet & semoule à l'orientale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Kebab de poulet & semoule à l'orientale has fewer calories: 162 kcal versus 210 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Kebab de poulet & semoule à l'orientale has less sugar: 3.1 g versus 3.9 g per 100 g.