Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux vs NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux
NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Haricots verts Sole tropical... | NaturNes Etuvée de légumes,... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 58 kcal | 64 kcal |
| Fat | 0.8 g | 1.9 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.2 g |
| Sugars | 0 g | 1.6 g |
| Salt | 0.2 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.7 g |
| Protein | 2.2 g | 2.6 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has 58% less fat (0.8 g vs 1.9 g).
- Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has no sugar, while NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces has 1.6 g.
- NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces has 29% more fiber (1.7 g vs 1.2 g).
- NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces has 15% more protein (2.6 g vs 2.2 g).
Ingredients
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux
Légumes 49% (haricots verts 53,1% - pommes de terre - oignons) - eau - pulpe de sole tropicale 8% - riz 5,7% - fécule de manioc - huile de colza - huile de tournesol - ail - sel - aneth.
NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces
Légumes 59% (Carottes, Pomme de terre, Petits pois, Choux-fleurs, Oignons, Poireaux), eau de cuisson, Merlu Blanc 10%, Amidon, Huiles végétales (Colza, tournesol), Sel marin, Persil, Jus de citron concentré, Clou de girofle 0,1%, Laurier, Poivre 0,1%
FAQ
Which is healthier: Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux or NaturNes Etuvée de légumes, Merlu blanc aux épices douces?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has fewer calories: 58 kcal versus 64 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has less sugar: 0 g versus 1.6 g per 100 g.