Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux vs Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale.
Overall, Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux
Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Haricots verts Sole tropical... | Purée avec morceaux à base d... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 58 kcal | 72 kcal |
| Fat | 0.8 g | 1.9 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.2 g |
| Sugars | 0 g | 0.8 g |
| Salt | 0.2 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.2 g | 1.7 g |
| Protein | 2.2 g | 3.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has 19% fewer calories (58 kcal vs 72 kcal).
- Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has 58% less fat (0.8 g vs 1.9 g).
- Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has no sugar, while Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale. has 0.8 g.
- Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale. has 29% more fiber (1.7 g vs 1.2 g).
- Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale. has 31% more protein (3.2 g vs 2.2 g).
- Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux
Légumes 49% (haricots verts 53,1% - pommes de terre - oignons) - eau - pulpe de sole tropicale 8% - riz 5,7% - fécule de manioc - huile de colza - huile de tournesol - ail - sel - aneth.
Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale.
Eau, haricots verts 23%, pommes de terre 20%, riz cuit 13,5%, sole tropicale 11%, oignons 2,4%, amidon transformé de maïs, huile végétales (colza, tournesol), jus de citron à base de concentré, persil, ail, sel
FAQ
Which is healthier: Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux or Purée avec morceaux à base de haricots verts riz et sole tropicale.?
Overall, Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has fewer calories: 58 kcal versus 72 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Haricots verts Sole tropicale Riz avec morceaux has less sugar: 0 g versus 0.8 g per 100 g.