Gratin dauphinois surgelé vs 4 mini Gratins dauphinois
Overall, 4 mini Gratins dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin dauphinois surgelé | 4 mini Gratins dauphinois |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 128 kcal | 129 kcal |
| Fat | 7.7 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 4.7 g | 4.4 g |
| Sugars | 1.7 g | 2.9 g |
| Salt | 1.3 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.5 g |
| Protein | 3.9 g | 3.7 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 mini Gratins dauphinois has 13% less fat (6.7 g vs 7.7 g).
- Gratin dauphinois surgelé has 41% less sugar (1.7 g vs 2.9 g).
- 4 mini Gratins dauphinois has 55% less salt (0.6 g vs 1.3 g).
- 4 mini Gratins dauphinois has 39% more fiber (2.5 g vs 1.5 g).
- 4 mini Gratins dauphinois has the better Nutri-Score.
- Only Gratin dauphinois surgelé lists: Gluten.
Ingredients
Gratin dauphinois surgelé
Pomme de terre précuite 52% (Allemagne, France, Pays-Bas), eau, crème fraîche liquide 13,5% (_lait_), emmental français râpé 6,1% (contient _lait_), _lait_ écrémé en poudre, ail, huile de tournesol, jaune d’_œuf_ liquide pasteurisé salé, farine de blé (_gluten_), amidon de riz, sel, extrait d'ail, épaississants (gomme de guar, gomme xanthane), muscade, colorant : curcuma.
4 mini Gratins dauphinois
57% pommes de terre précuites (pommes de terre, sel), 14% crème (lait), eau, 7% emmental (lait), préparation pour sauce blanche (lactosérum (lait), fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), 1,4% jaune d'oeuf, fécule de pomme de terre, lactose et protéines de lait, arômes naturels, épaississants : gomme guar, ; gomme xanthane, ail déshydraté.
FAQ
Which is healthier: Gratin dauphinois surgelé or 4 mini Gratins dauphinois?
Overall, 4 mini Gratins dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin dauphinois surgelé has fewer calories: 128 kcal versus 129 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin dauphinois surgelé has less sugar: 1.7 g versus 2.9 g per 100 g.