Gratin dauphinois vs 4 mini Gratins dauphinois
Overall, 4 mini Gratins dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin dauphinois | 4 mini Gratins dauphinois |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 133 kcal | 129 kcal |
| Fat | 8.2 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 4.7 g | 4.4 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.9 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.5 g |
| Protein | 3.8 g | 3.7 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 mini Gratins dauphinois has 18% less fat (6.7 g vs 8.2 g).
- Gratin dauphinois has 34% less sugar (1.9 g vs 2.9 g).
- 4 mini Gratins dauphinois has 35% more fiber (2.5 g vs 1.6 g).
- Only Gratin dauphinois lists: Gluten.
Ingredients
Gratin dauphinois
Pommes de terre précuites 52,9%, eau, crème fraîche (contient _lait_) 13,5%, emmental (contient _lait_) 6,1%, _lait_ écrémé en poudre, ail, huile de tournesol, farine de _blé_, amidon de riz, sel, arôme naturel d'ail, épaississant : gomme xanthane, muscade, curcuma. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, d'œufs, de céleri ainsi que leurs dérivés.
4 mini Gratins dauphinois
57% pommes de terre précuites (pommes de terre, sel), 14% crème (lait), eau, 7% emmental (lait), préparation pour sauce blanche (lactosérum (lait), fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), 1,4% jaune d'oeuf, fécule de pomme de terre, lactose et protéines de lait, arômes naturels, épaississants : gomme guar, ; gomme xanthane, ail déshydraté.
FAQ
Which is healthier: Gratin dauphinois or 4 mini Gratins dauphinois?
Overall, 4 mini Gratins dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 mini Gratins dauphinois has fewer calories: 129 kcal versus 133 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin dauphinois has less sugar: 1.9 g versus 2.9 g per 100 g.