Gratin dauphinois à la crème fraîche vs 4 mini Gratins dauphinois
Overall, Gratin dauphinois à la crème fraîche has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Gratin dauphinois à la crème fraîche
4 mini Gratins dauphinois
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin dauphinois à la crème... | 4 mini Gratins dauphinois |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 72 kcal | 129 kcal |
| Fat | 2.3 g | 6.7 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 4.4 g |
| Sugars | 0.4 g | 2.9 g |
| Salt | 0.8 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.5 g |
| Protein | 1.6 g | 3.7 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 44% fewer calories (72 kcal vs 129 kcal).
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 66% less fat (2.3 g vs 6.7 g).
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 64% less saturated fat (1.6 g vs 4.4 g).
- Gratin dauphinois à la crème fraîche has 86% less sugar (0.4 g vs 2.9 g).
- 4 mini Gratins dauphinois has 39% more fiber (2.5 g vs 1.5 g).
- 4 mini Gratins dauphinois has 57% more protein (3.7 g vs 1.6 g).
- Only 4 mini Gratins dauphinois lists: Eggs.
Ingredients
Gratin dauphinois à la crème fraîche
Pommes de terre 60% (pommes de terre, antioxydant : acide ascorbique, conservateur : disulfite de sodium), eau, crème fraîche 7 % (contient du lait), amidon transformé de maïs, sel, emmental râpé 0,3% (contient du lait), protéines de lait, ail en poudre, arôme naturel, poivre.
4 mini Gratins dauphinois
57% pommes de terre précuites (pommes de terre, sel), 14% crème (lait), eau, 7% emmental (lait), préparation pour sauce blanche (lactosérum (lait), fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, lactose, sel, lait écrémé en poudre, épices), 1,4% jaune d'oeuf, fécule de pomme de terre, lactose et protéines de lait, arômes naturels, épaississants : gomme guar, ; gomme xanthane, ail déshydraté.
FAQ
Which is healthier: Gratin dauphinois à la crème fraîche or 4 mini Gratins dauphinois?
Overall, Gratin dauphinois à la crème fraîche has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gratin dauphinois à la crème fraîche has fewer calories: 72 kcal versus 129 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin dauphinois à la crème fraîche has less sugar: 0.4 g versus 2.9 g per 100 g.