Mini Gratins Dauphinois vs Gratin dauphinois surgelé
Overall, Mini Gratins Dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Mini Gratins Dauphinois
Gratin dauphinois surgelé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini Gratins Dauphinois | Gratin dauphinois surgelé |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 128 kcal | 128 kcal |
| Fat | 6.7 g | 7.7 g |
| Saturated fat | 4.4 g | 4.7 g |
| Sugars | 2.7 g | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g | 1.3 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.5 g |
| Protein | 3.7 g | 3.9 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini Gratins Dauphinois has 13% less fat (6.7 g vs 7.7 g).
- Gratin dauphinois surgelé has 37% less sugar (1.7 g vs 2.7 g).
- Mini Gratins Dauphinois has 55% less salt (0.6 g vs 1.3 g).
- Mini Gratins Dauphinois has the better Nutri-Score.
- Only Gratin dauphinois surgelé lists: Gluten.
Ingredients
Mini Gratins Dauphinois
Pommes de terre précuites 57% (pommes de terre, sel), _crème_ 14%, eau, _emmental_ 7%, préparation pour sauce blanche (_lactosérum_, fécule modifiée de pomme de terre et amidon modifié de manioc, _lactose_, sel, _lait_ écrémé en poudre, épices), jaune d'_œuf_, fécule de pomme de terre, _lactose_ et protéines de _lait_, arômes naturels, épaississants : gomme xanthane et gomme de guar, ail déshydraté. Peut contenir des traces de gluten, céleri, soja et de poisson et leurs dérivés.
Gratin dauphinois surgelé
Pomme de terre précuite 52% (Allemagne, France, Pays-Bas), eau, crème fraîche liquide 13,5% (_lait_), emmental français râpé 6,1% (contient _lait_), _lait_ écrémé en poudre, ail, huile de tournesol, jaune d’_œuf_ liquide pasteurisé salé, farine de blé (_gluten_), amidon de riz, sel, extrait d'ail, épaississants (gomme de guar, gomme xanthane), muscade, colorant : curcuma.
FAQ
Which is healthier: Mini Gratins Dauphinois or Gratin dauphinois surgelé?
Overall, Mini Gratins Dauphinois has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini Gratins Dauphinois has fewer calories: 128 kcal versus 128 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin dauphinois surgelé has less sugar: 1.7 g versus 2.7 g per 100 g.