Gratin aux deux saumons vs Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Overall, Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Gratin aux deux saumons
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin aux deux saumons | Pavé de saumon Ecrasé de pom... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 139 kcal | 125 kcal |
| Fat | 7 g | 7 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 2.8 g |
| Sugars | 2.9 g | 1.6 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.1 g | 1.2 g |
| Protein | 6.1 g | 6.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Fish, Gluten, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has 10% fewer calories (125 kcal vs 139 kcal).
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has 45% less sugar (1.6 g vs 2.9 g).
- Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard is less processed (lower NOVA group).
- Only Gratin aux deux saumons lists: Celery, Gluten.
Ingredients
Gratin aux deux saumons
Eau*, brocoli 12,5%, tomate 11,8 %, SAUMON atlantique 11,7%, CREME fraîche, carotte* 6%, SAUMON fumé 3,3% (SAUMON atlantique, sell, farine de BLE", amidon de mais, échalote, vin blanc*, LAIT écrémé en poudre*, huile de colza", chapelure (GLUTEN), fumet de POISSON (maltodextrine, sel, légumes déshydratés (oignons, CELERI, poireau, carotte), POISSONS déshydratés, arômes naturels (POISSON), extrait de levure, épices et plantes aromatiques), fibre de chicorée, ciboulette, sel, poivre
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard
Pommes de terre 45% (pommes de terre, sel), saumon de Norvège 22% (saumon, sel), eau, épinards 6.2%, crème fraiche 5.6%, échalotes, crème de riz, beurre, ricotta 1.8%, poudre de lait écrémé, sel, huile de colza, amidon de riz, basilic 0.3%, huile d'olive vierge, ail, graines de pavot 0.1%, poivre, curcuma. Traces éventuelles de fruits à coque. Malgré tout le soin que nous avons apporté à l'élaboration de ce plat, vous pouvez trouver exceptionnellement quelques arêtes.
FAQ
Which is healthier: Gratin aux deux saumons or Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard?
Overall, Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has fewer calories: 125 kcal versus 139 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pavé de saumon Ecrasé de pommes de terre et crème ricotta épinard has less sugar: 1.6 g versus 2.9 g per 100 g.