Gaufres Miel vs Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g
Overall, Gaufres Miel has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Gaufres Miel
Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gaufres Miel | Gaufre au miel et à la farin... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 464 kcal | 446 kcal |
| Fat | 17 g | 17 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 11 g |
| Sugars | 36 g | 44 g |
| Salt | 0.8 g | 0.5 g |
| Fiber | 2.6 g | 1.1 g |
| Protein | 4.4 g | 5.3 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten | Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gaufres Miel has 65% less saturated fat (3.8 g vs 11 g).
- Gaufres Miel has 18% less sugar (36 g vs 44 g).
- Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g has 43% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Gaufres Miel has 58% more fiber (2.6 g vs 1.1 g).
- Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g has 17% more protein (5.3 g vs 4.4 g).
- Only Gaufres Miel lists: Eggs.
- Only Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Gaufres Miel
Farine de blé* 27%, sirop de blé*, graisses végétales* (huile de tournesol*, beurre de cacao*), sucre de canne* non raffiné, miel* 12%, son de blé* 1,7%, sel de mer, œufs* entiers en poudre, émulsifiant: lécithines*, poudre à lever carbonates de sodium, cannelle*, jus de citron*. Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque. *Ingrédients biologiques.
Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g
Sirop de ble*, BEURRE* 19%, sucre de canne*, farine de BLE* farine de BLE d'EPEAUTRE* 15%, sirop de ble d'epeautre* 8.3%, eau, miel* 3.4%, farine de SOJA*, son de BLE*, émulsifiant : lécithines (SOJA)*, poudre à lever : carbonates de sodium, sel marin, cannelle*. *ingrédient issu de l'agriculture biologique traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten
FAQ
Which is healthier: Gaufres Miel or Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g?
Overall, Gaufres Miel has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gaufre au miel et à la farine d'épeautre bio boîte de 175g has fewer calories: 446 kcal versus 464 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gaufres Miel has less sugar: 36 g versus 44 g per 100 g.