Gaufres de Liège Chocolat vs Gaufre vanille nappée goût cacao
Overall, Gaufre vanille nappée goût cacao has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Gaufres de Liège Chocolat
Gaufre vanille nappée goût cacao
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gaufres de Liège Chocolat | Gaufre vanille nappée goût c... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 458 kcal | 453 kcal |
| Fat | 23.2 g | 21.8 g |
| Saturated fat | 12 g | 11.4 g |
| Sugars | 30.9 g | 27.4 g |
| Salt | 0.5 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.9 g | 1.9 g |
| Protein | 5.2 g | 6.7 g |
| Additives | 5 | 11 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gaufre vanille nappée goût cacao has 11% less sugar (27.4 g vs 30.9 g).
- Gaufre vanille nappée goût cacao has 22% more protein (6.7 g vs 5.2 g).
- Only Gaufres de Liège Chocolat lists: Milk.
Ingredients
Gaufres de Liège Chocolat
Farine de blé tendre, perles de sucre (18 %), huiles végétales (huile de palme issue de plantations durables et certifiées, huile de colza), chocolat belge (13 %) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, graisse butyrique (_lait_), émulsifiant (lécithine de _soja_ et E476)), sirop de glucose-fructose, _œufs_ frais (4 %), levure, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras, stéaroyl-2-lactylate de sodium, lécithine de _soja_), sel, arôme.
Gaufre vanille nappée goût cacao
Farine de froment, nappage cacao (19,1%) (Sucre, graisses végétales (palme, coco), cacao maigre en poudre, stabilisant (tristéarate de sorbitane), émulsifiant (lécithine de soja), arome naturel (vanille), sucre, margarine huiles et graisses végétales (palme, colza en proportions variables), eau, émulsifiants (lécithine de soja, mono-et diglycérides d'acides gras), sel, correcteur d’acidité (acide citrique), arôme naturels, colorant (béta-carotène), œufs, huile de colza, farine, de soja, sucre inverti, stabilisant (Sorbitol), humectant (glycérol), poudre à lever (carbonate acide d’ammonium), sel émulsifiant (lécithine de soja), arôme.
FAQ
Which is healthier: Gaufres de Liège Chocolat or Gaufre vanille nappée goût cacao?
Overall, Gaufre vanille nappée goût cacao has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gaufre vanille nappée goût cacao has fewer calories: 453 kcal versus 458 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gaufre vanille nappée goût cacao has less sugar: 27.4 g versus 30.9 g per 100 g.