Mini Gaufres au chocolat au lait vs Gaufres de Liège Chocolat
Overall, Gaufres de Liège Chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Mini Gaufres au chocolat au lait
Gaufres de Liège Chocolat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini Gaufres au chocolat au... | Gaufres de Liège Chocolat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 447 kcal | 458 kcal |
| Fat | 26 g | 23.2 g |
| Saturated fat | 19 g | 12 g |
| Sugars | 33.3 g | 30.9 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.9 g | 1.9 g |
| Protein | 6.3 g | 5.2 g |
| Additives | 7 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gaufres de Liège Chocolat has 11% less fat (23.2 g vs 26 g).
- Gaufres de Liège Chocolat has 37% less saturated fat (12 g vs 19 g).
- Gaufres de Liège Chocolat has 38% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Gaufres de Liège Chocolat has 53% more fiber (1.9 g vs 0.9 g).
- Mini Gaufres au chocolat au lait has 17% more protein (6.3 g vs 5.2 g).
Ingredients
Mini Gaufres au chocolat au lait
Sucre, beurre 16 %, farine de blé, huiles et graisses végétales (colza, coco, palmiste, palme et karité) en proportions variables, œuf, lait entier, poudre de lactosérum, amidon de blé, poudre d'oeuf, chocolat au lait 1,36% (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, émulsifiant (lécithines (soja)), arôme naturel de vanille), poudre de cacao maigre, amidon modifié, sirop de glucose, poudre de blanc d'oeuf, sel, épaississant (gomme xanthane), stabilisant (sulfate de calcium), conservateur (sorbate de potassium), émulsifiant (lécithines (soja)), arôme, arôme naturel de vanille, colorant (caroténoïdes),
Gaufres de Liège Chocolat
Farine de blé tendre, perles de sucre (18 %), huiles végétales (huile de palme issue de plantations durables et certifiées, huile de colza), chocolat belge (13 %) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, graisse butyrique (_lait_), émulsifiant (lécithine de _soja_ et E476)), sirop de glucose-fructose, _œufs_ frais (4 %), levure, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras, stéaroyl-2-lactylate de sodium, lécithine de _soja_), sel, arôme.
FAQ
Which is healthier: Mini Gaufres au chocolat au lait or Gaufres de Liège Chocolat?
Overall, Gaufres de Liège Chocolat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini Gaufres au chocolat au lait has fewer calories: 447 kcal versus 458 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gaufres de Liège Chocolat has less sugar: 30.9 g versus 33.3 g per 100 g.