Mini Gaufres au chocolat au lait vs La Gaufre chocolat noir 70% cacao
Overall, La Gaufre chocolat noir 70% cacao has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Mini Gaufres au chocolat au lait
La Gaufre chocolat noir 70% cacao
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mini Gaufres au chocolat au... | La Gaufre chocolat noir 70%... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 447 kcal | 462 kcal |
| Fat | 26 g | 26 g |
| Saturated fat | 19 g | 11 g |
| Sugars | 33.3 g | 25 g |
| Salt | 0.9 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.9 g | 3.4 g |
| Protein | 6.3 g | 6.2 g |
| Additives | 7 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- La Gaufre chocolat noir 70% cacao has 42% less saturated fat (11 g vs 19 g).
- La Gaufre chocolat noir 70% cacao has 25% less sugar (25 g vs 33.3 g).
- La Gaufre chocolat noir 70% cacao has 74% more fiber (3.4 g vs 0.9 g).
Ingredients
Mini Gaufres au chocolat au lait
Sucre, beurre 16 %, farine de blé, huiles et graisses végétales (colza, coco, palmiste, palme et karité) en proportions variables, œuf, lait entier, poudre de lactosérum, amidon de blé, poudre d'oeuf, chocolat au lait 1,36% (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, émulsifiant (lécithines (soja)), arôme naturel de vanille), poudre de cacao maigre, amidon modifié, sirop de glucose, poudre de blanc d'oeuf, sel, épaississant (gomme xanthane), stabilisant (sulfate de calcium), conservateur (sorbate de potassium), émulsifiant (lécithines (soja)), arôme, arôme naturel de vanille, colorant (caroténoïdes),
La Gaufre chocolat noir 70% cacao
Farine de blé 33 %, sucre perlé, margarine [huiles végétales (colza, palme), eau, sel, émulsifiants (E471, lécithines), arôme, correcteur d'acidité (acide citrique)], chocolat noir 13% [pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, beurre concentré, émulsifiant (lécithines de soja)], œufs 6,5 %, beurre concentré, levure, lait entier, sirop de sucre inverti, stabilisant (sorbitols), farine de soja, sel, arômes, lait écrémé en poudre.
FAQ
Which is healthier: Mini Gaufres au chocolat au lait or La Gaufre chocolat noir 70% cacao?
Overall, La Gaufre chocolat noir 70% cacao has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini Gaufres au chocolat au lait has fewer calories: 447 kcal versus 462 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
La Gaufre chocolat noir 70% cacao has less sugar: 25 g versus 33.3 g per 100 g.