Gâteau de Semoule aux raisins sur lit de caramel vs Semoule au lait nature
Overall, Semoule au lait nature has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Gâteau de Semoule aux raisins sur lit de caramel
Semoule au lait nature
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gâteau de Semoule aux raisin... | Semoule au lait nature |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 143 kcal | 83 kcal |
| Fat | 2.9 g | 1.5 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 1 g |
| Sugars | 18 g | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 0 g | 0.2 g |
| Protein | 3.9 g | 7.8 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Semoule au lait nature has 42% fewer calories (83 kcal vs 143 kcal).
- Semoule au lait nature has 48% less fat (1.5 g vs 2.9 g).
- Semoule au lait nature has 44% less saturated fat (1 g vs 1.8 g).
- Semoule au lait nature has 74% less sugar (4.6 g vs 18 g).
- Semoule au lait nature has 50% more protein (7.8 g vs 3.9 g).
- Semoule au lait nature has the better Nutri-Score.
- Only Gâteau de Semoule aux raisins sur lit de caramel lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
Gâteau de Semoule aux raisins sur lit de caramel
_Lait_ entier (origine France) 65,6%, sucre, _œufs_ frais 7,4%, caramel 6% (sucre, eau, amidon modifié de pomme de terre, épaississants : gomme xanthane et pectines), semoule de _blé_ dur 5,5%, raisins à l'Armagnac 2,8% (raisins de Corinthe 1,4%, Armagnac 0,7%, gélifiant : gomme xanthane, huile de colza), arôme, amidon de _blé_. Peut contenir des traces de soja et de moutarde. Teneur en alcool : 0,3 %
Semoule au lait nature
55% protéines de lait, 38% lait entier (Origine : Pologne), 5,5% semoule de blé dur amidon modifié de maïs, correcteur d'acidité : phosphates de sodium; édulcorants: acésulfame-K sucralose; arôme.
FAQ
Which is healthier: Gâteau de Semoule aux raisins sur lit de caramel or Semoule au lait nature?
Overall, Semoule au lait nature has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Semoule au lait nature has fewer calories: 83 kcal versus 143 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Semoule au lait nature has less sugar: 4.6 g versus 18 g per 100 g.