Gâteau de Semoule à l’Orange Confite Nappage Caramel vs Semoule au lait nature
Overall, Semoule au lait nature has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Gâteau de Semoule à l’Orange Confite Nappage Caramel
Semoule au lait nature
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gâteau de Semoule à l’Orange... | Semoule au lait nature |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 136 kcal | 83 kcal |
| Fat | 3.3 g | 1.5 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 1 g |
| Sugars | 17 g | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 0.5 g | 0.2 g |
| Protein | 4 g | 7.8 g |
| Additives | 5 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk, Orange | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Semoule au lait nature has 39% fewer calories (83 kcal vs 136 kcal).
- Semoule au lait nature has 55% less fat (1.5 g vs 3.3 g).
- Semoule au lait nature has 52% less saturated fat (1 g vs 2.1 g).
- Semoule au lait nature has 73% less sugar (4.6 g vs 17 g).
- Gâteau de Semoule à l’Orange Confite Nappage Caramel has 62% more fiber (0.5 g vs 0.2 g).
- Semoule au lait nature has 49% more protein (7.8 g vs 4 g).
- Semoule au lait nature has the better Nutri-Score.
- Only Gâteau de Semoule à l’Orange Confite Nappage Caramel lists: Eggs, Gluten, Orange.
Ingredients
Gâteau de Semoule à l’Orange Confite Nappage Caramel
_Lait_ entier, sucre, semoule (_gluten_) 7,3%, _œufs_ entiers 4,7 %, blanc d'_œuf_ sucré (acidifiant : acide citrique, épaississants gomme xanthane, gomme guar), caramel 2,9 % (sucre, sirop de glucose-fructose, eau, épaississants : amidon transformé de maïs, pectine, xanthane), orange confite 2 % (orange, sucre, eau, acidifiant : acide citrique, épaississants : farine de graines de caroube, gomme xanthane), arôme vanille.
Semoule au lait nature
55% protéines de lait, 38% lait entier (Origine : Pologne), 5,5% semoule de blé dur amidon modifié de maïs, correcteur d'acidité : phosphates de sodium; édulcorants: acésulfame-K sucralose; arôme.
FAQ
Which is healthier: Gâteau de Semoule à l’Orange Confite Nappage Caramel or Semoule au lait nature?
Overall, Semoule au lait nature has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Semoule au lait nature has fewer calories: 83 kcal versus 136 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Semoule au lait nature has less sugar: 4.6 g versus 17 g per 100 g.