Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g vs Tortitas Espelta Chocolate Negro
Overall, Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g
Tortitas Espelta Chocolate Negro
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes épeautre et son d'a... | Tortitas Espelta Chocolate N... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 382 kcal | 485 kcal |
| Fat | 3.1 g | 23 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 14 g |
| Sugars | 0.7 g | 15 g |
| Salt | 0.2 g | 0.3 g |
| Fiber | 6.5 g | 6.7 g |
| Protein | 12.9 g | 9.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has 21% fewer calories (382 kcal vs 485 kcal).
- Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has 87% less fat (3.1 g vs 23 g).
- Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has 94% less saturated fat (0.8 g vs 14 g).
- Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has 95% less sugar (0.7 g vs 15 g).
- Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has 29% more protein (12.9 g vs 9.2 g).
- Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has the better Nutri-Score.
- Only Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g lists: Gluten.
Ingredients
Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g
épeautre* 64%, riz* 19,8%, avoine* 15%, son d'avoine* 1%, sel marin, *Issus de l'agriculture biologique,
Tortitas Espelta Chocolate Negro
Not available.
FAQ
Which is healthier: Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g or Tortitas Espelta Chocolate Negro?
Overall, Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has fewer calories: 382 kcal versus 485 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has less sugar: 0.7 g versus 15 g per 100 g.