Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g vs Galettes à base d'épeautre 130g
Overall, Galettes à base d'épeautre 130g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g
Galettes à base d'épeautre 130g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes épeautre et son d'a... | Galettes à base d'épeautre 1... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 382 kcal | 362 kcal |
| Fat | 3.1 g | 1.9 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.4 g |
| Sugars | 0.7 g | 0.8 g |
| Salt | 0.2 g | 0 g |
| Fiber | 6.5 g | 11 g |
| Protein | 12.9 g | 20 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes à base d'épeautre 130g has 39% less fat (1.9 g vs 3.1 g).
- Galettes à base d'épeautre 130g has 50% less saturated fat (0.4 g vs 0.8 g).
- Galettes à base d'épeautre 130g has 41% more fiber (11 g vs 6.5 g).
- Galettes à base d'épeautre 130g has 36% more protein (20 g vs 12.9 g).
Ingredients
Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g
épeautre* 64%, riz* 19,8%, avoine* 15%, son d'avoine* 1%, sel marin, *Issus de l'agriculture biologique,
Galettes à base d'épeautre 130g
BLE d'EPEAUTRE* 100%. *ingrédient issu de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g or Galettes à base d'épeautre 130g?
Overall, Galettes à base d'épeautre 130g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes à base d'épeautre 130g has fewer calories: 362 kcal versus 382 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes épeautre et son d'avoine BIO 125g has less sugar: 0.7 g versus 0.8 g per 100 g.