Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes vs Bouchées épinard & ricotta
Overall, Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 9 of our comparison points versus 1.
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Bouchées épinard & ricotta
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Galettes aux céréales et pet... | Bouchées épinard & ricotta |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 103 kcal | 272 kcal |
| Fat | 4.3 g | 14 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 3.1 g |
| Sugars | 2.1 g | 3.7 g |
| Salt | 0.7 g | 1.4 g |
| Fiber | 3.8 g | 2.7 g |
| Protein | 4.3 g | 7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 62% fewer calories (103 kcal vs 272 kcal).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 69% less fat (4.3 g vs 14 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 87% less saturated fat (0.4 g vs 3.1 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 43% less sugar (2.1 g vs 3.7 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 53% less salt (0.7 g vs 1.4 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has 29% more fiber (3.8 g vs 2.7 g).
- Bouchées épinard & ricotta has 39% more protein (7 g vs 4.3 g).
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better Nutri-Score.
- Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes is less processed (lower NOVA group).
- Only Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes lists: Eggs.
- Only Bouchées épinard & ricotta lists: Milk.
Ingredients
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes
Carottes* 24%, _boulgour_ cuit* 19% (eau, _blé_ dur concassé*), petit pois* 17%, brocolis* 15%, courgettes* 9%, huile de tournesol*, fécule de pommes de terre*, eau, blanc d'_œuf_* en poudre, _œuf_* en poudre, flocons de pommes de terre déshydratés*, sel, ail déshydraté*, basilic*, origan*, romarin*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de poissons, soja, céleri, lait et autres céréales contenant du gluten.
Bouchées épinard & ricotta
Riz* cuit 36% (eau, riz*), épinards* 20%, chapelure (farine de blé, levure*, sel),ricotta*14% (sérum de lait*, sel), emmental*6%, farine de blé*, huile de tournesol*,sel, ail*pulpe, épices*. Friture : huile de tournesol* * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
FAQ
Which is healthier: Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes or Bouchées épinard & ricotta?
Overall, Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has fewer calories: 103 kcal versus 272 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes aux céréales et petits légumes Carottes, petits pois, courgettes has less sugar: 2.1 g versus 3.7 g per 100 g.