Palets de légumes courgette, petits légumes 300g vs Bouchées épinard & ricotta
Overall, Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 9 of our comparison points versus 1.
Palets de légumes courgette, petits légumes 300g
Bouchées épinard & ricotta
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Palets de légumes courgette,... | Bouchées épinard & ricotta |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 96 kcal | 272 kcal |
| Fat | 5.3 g | 14 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 3.1 g |
| Sugars | 3.2 g | 3.7 g |
| Salt | 0.9 g | 1.4 g |
| Fiber | 3.6 g | 2.7 g |
| Protein | 5.5 g | 7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has 65% fewer calories (96 kcal vs 272 kcal).
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has 62% less fat (5.3 g vs 14 g).
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has 77% less saturated fat (0.7 g vs 3.1 g).
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has 14% less sugar (3.2 g vs 3.7 g).
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has 33% less salt (0.9 g vs 1.4 g).
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has 25% more fiber (3.6 g vs 2.7 g).
- Bouchées épinard & ricotta has 21% more protein (7 g vs 5.5 g).
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has the better Nutri-Score.
- Palets de légumes courgette, petits légumes 300g is less processed (lower NOVA group).
- Only Palets de légumes courgette, petits légumes 300g lists: Eggs.
- Only Bouchées épinard & ricotta lists: Gluten, Milk.
Ingredients
Palets de légumes courgette, petits légumes 300g
Courgettes 33%, carottes 27%, petits pois garden peas 20%, courgettes préfrites (courgettes, huile de tournesol) 10%, farine de lin, poudre de blanc d'OEUF, poudre d'OEUF entier, sel, basilic, ail, poivre, romarin, origan. traces éventuelles de céleri, céréales contenant du gluten, lait, moutarde et soja.
Bouchées épinard & ricotta
Riz* cuit 36% (eau, riz*), épinards* 20%, chapelure (farine de blé, levure*, sel),ricotta*14% (sérum de lait*, sel), emmental*6%, farine de blé*, huile de tournesol*,sel, ail*pulpe, épices*. Friture : huile de tournesol* * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
FAQ
Which is healthier: Palets de légumes courgette, petits légumes 300g or Bouchées épinard & ricotta?
Overall, Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has fewer calories: 96 kcal versus 272 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Palets de légumes courgette, petits légumes 300g has less sugar: 3.2 g versus 3.7 g per 100 g.