Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g vs Filets de merlu du cap
Overall, Filets de merlu du cap has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g
Filets de merlu du cap
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de merlu blanc meuniè... | Filets de merlu du cap |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 147 kcal | 73 kcal |
| Fat | 5.8 g | 1 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.3 g |
| Sugars | 0.8 g | 0 g |
| Salt | 0.9 g | 0.3 g |
| Fiber | 0.5 g | 0 g |
| Protein | 14 g | 16 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de merlu du cap has 50% fewer calories (73 kcal vs 147 kcal).
- Filets de merlu du cap has 83% less fat (1 g vs 5.8 g).
- Filets de merlu du cap has 50% less saturated fat (0.3 g vs 0.6 g).
- Filets de merlu du cap has no sugar, while Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g has 0.8 g.
- Filets de merlu du cap has 66% less salt (0.3 g vs 0.9 g).
- Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g has 100% more fiber (0.5 g vs 0 g).
- Filets de merlu du cap has 13% more protein (16 g vs 14 g).
- Filets de merlu du cap is less processed (lower NOVA group).
- Only Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g lists: Gluten, Milk.
Ingredients
Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g
Filets de MERLU blanc du cap issus de pêcheries certifiées MSC 80% (merluccius capensis - merluccius paradoxus), huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, semoule de BLÉ, farine de BLÉ, amidon transformé de BLÉ, sel, LACTOSE et PROTÉINES DE LAIT, poudre de LAIT ÉCRÉMÉ, poudre de citron (maltodextrine, citron) 0,1%, arôme naturel de citron avec d'autres arômes naturels, persil déshydraté 0,04%, dextrose, amidon modifié. Traces éventuelles d'OEUF, de CÉLERI et de SOJA. Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos produits, la présence exceptionnelle d'arête ne peut être exclue. à consommer cuit à coeur.
Filets de merlu du cap
merlu
FAQ
Which is healthier: Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g or Filets de merlu du cap?
Overall, Filets de merlu du cap has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de merlu du cap has fewer calories: 73 kcal versus 147 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de merlu du cap has less sugar: 0 g versus 0.8 g per 100 g.