Filets de maquereau blanc vs Filets de Maquereaux à la Tomate et au Basilic
Overall, Filets de maquereau blanc has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Filets de maquereau blanc
Filets de Maquereaux à la Tomate et au Basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filets de maquereau blanc | Filets de Maquereaux à la To... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 139 kcal | 209 kcal |
| Fat | 7.8 g | 14 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 3.6 g |
| Sugars | 1.8 g | 2.2 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 14 g | 15 g |
| Additives | 2 | 4 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filets de maquereau blanc has 33% fewer calories (139 kcal vs 209 kcal).
- Filets de maquereau blanc has 44% less fat (7.8 g vs 14 g).
- Filets de maquereau blanc has 42% less saturated fat (2.1 g vs 3.6 g).
- Filets de maquereau blanc has 18% less sugar (1.8 g vs 2.2 g).
Ingredients
Filets de maquereau blanc
Filets de maquereau blanc* (56%), eau, concentré de tomate (10%), huile de tournesol, vinaigre, basilic (1,7%), ail, amidon transformé de maïs, sel, épaississant: gomme xanthane, épices. *Voir marquage sur la boîte: S.C.: Scomber colias; S.J.: Scomber japonicus. A conserver donc un endroit frais et sec distant des sources de chaleur. Prêter attention lors de l'ouverture de la boîte.
Filets de Maquereaux à la Tomate et au Basilic
filets de _maquereaux_ 56% - eau - double concentré de tomates 10% - sauce tomate 9,5% (tomate - amidon transformé de pomme de terre - sel - huile de tournesol - sucre - acidifiant : acide citrique - marjolaine - origan - thym - poivre) - huile de colza - vinaigre de vin blanc - sucre - basilic 0,8% - sel - arôme naturel de basilic 0,1% - épaississants : gomme xanthane et gomme guar, Les informations en gras sont destinées aux personnes allergiques ou intolérantes, Zone de pêche : Atlantique Nord-Est,
FAQ
Which is healthier: Filets de maquereau blanc or Filets de Maquereaux à la Tomate et au Basilic?
Overall, Filets de maquereau blanc has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filets de maquereau blanc has fewer calories: 139 kcal versus 209 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de maquereau blanc has less sugar: 1.8 g versus 2.2 g per 100 g.