Filet de truite à la fondue de poireaux vs Makrellfilét i tomatsaus
Overall, Filet de truite à la fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Filet de truite à la fondue de poireaux
Makrellfilét i tomatsaus
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Filet de truite à la fondue... | Makrellfilét i tomatsaus |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 144 kcal | 156 kcal |
| Fat | 6.2 g | 8.9 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 2 g |
| Sugars | 0.9 g | 2.4 g |
| Salt | 0.7 g | 1 g |
| Fiber | 3.5 g | 0 g |
| Protein | 7.2 g | 11 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet de truite à la fondue de poireaux has 30% less fat (6.2 g vs 8.9 g).
- Filet de truite à la fondue de poireaux has 25% less saturated fat (1.5 g vs 2 g).
- Filet de truite à la fondue de poireaux has 63% less sugar (0.9 g vs 2.4 g).
- Filet de truite à la fondue de poireaux has 100% more fiber (3.5 g vs 0 g).
- Makrellfilét i tomatsaus has 35% more protein (11 g vs 7.2 g).
- Only Filet de truite à la fondue de poireaux lists: Fish, Gluten, Milk.
Ingredients
Filet de truite à la fondue de poireaux
Eau, filet de truite 18%, grand épeautre complet* 12%, poireaux* 11%, lentilles vertes, pois chiches, pois cassés, crème fraîche* 3%, huile de colza*, sel, oignon en poudre', épaississants : gomme guar - gomme xanthane, protéines de lait, extrait de citron*, fécule de pomme de terre', persil*, arôme naturel de vin blanc, poivre.
Makrellfilét i tomatsaus
Makrellfilet 50 %, tomatsaus 50 % (tomatpuré, vann, sukker, salt,antioksidant (askorbinsyre, sitronsyre), konserveringsmiddel (kaliumsorbat),fortykningsmiddel (guarkjernemel, xantangummi), rapsolje).
FAQ
Which is healthier: Filet de truite à la fondue de poireaux or Makrellfilét i tomatsaus?
Overall, Filet de truite à la fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet de truite à la fondue de poireaux has fewer calories: 144 kcal versus 156 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filet de truite à la fondue de poireaux has less sugar: 0.9 g versus 2.4 g per 100 g.