Comparison

Filet de lieu noir vs Filets de dos de Lieu noir

Overall, Filet de lieu noir has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.

Better choice
Filet de lieu noir

Filet de lieu noir

a
Filets de dos de Lieu noir

Filets de dos de Lieu noir

Pelican · 400g
a

Nutrition per 100 g

NutrientFilet de lieu noirFilets de dos de Lieu noir
Nutri-Score a a
NOVA group — —
Calories 81 kcal 82 kcal
Fat 0.7 g 0.5 g
Saturated fat 0.1 g 0.5 g
Sugars 0.5 g 0.5 g
Salt 0.2 g 0.1 g
Protein 19 g 19 g
Additives00
AllergensNone listedNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Filet de lieu noir has 80% less saturated fat (0.1 g vs 0.5 g).

Ingredients

Filet de lieu noir

Not available.

Filets de dos de Lieu noir

Not available.

FAQ

Which is healthier: Filet de lieu noir or Filets de dos de Lieu noir?

Overall, Filet de lieu noir has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filet de lieu noir has fewer calories: 81 kcal versus 82 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Filet de lieu noir has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.

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