Comparison

Filet de lieu noir vs Lieu noir

Overall, Lieu noir has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Filet de lieu noir	Lieu noir
Nutri-Score	a	a
NOVA group	—	—
Calories	81 kcal	83 kcal
Fat	0.7 g	0.9 g
Saturated fat	0.1 g	0 g
Sugars	0.5 g	0 g
Salt	0.2 g	0.1 g
Protein	19 g	18.2 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Lieu noir has no sugar, while Filet de lieu noir has 0.5 g.

Ingredients

Filet de lieu noir

Not available.

Lieu noir

Not available.

FAQ

Which is healthier: Filet de lieu noir or Lieu noir?

Overall, Lieu noir has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filet de lieu noir has fewer calories: 81 kcal versus 83 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Lieu noir has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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