Comparison

Lieu noir vs Filets de dos de Lieu noir

Overall, Lieu noir has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.

Better choice
Lieu noir

Lieu noir

a
Filets de dos de Lieu noir

Filets de dos de Lieu noir

Pelican · 400g
a

Nutrition per 100 g

NutrientLieu noirFilets de dos de Lieu noir
Nutri-Score a a
NOVA group — —
Calories 83 kcal 82 kcal
Fat 0.9 g 0.5 g
Saturated fat 0 g 0.5 g
Sugars 0 g 0.5 g
Salt 0.1 g 0.1 g
Protein 18.2 g 19 g
Additives00
AllergensNone listedNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Filets de dos de Lieu noir has 44% less fat (0.5 g vs 0.9 g).
  • Lieu noir has no saturated fat, while Filets de dos de Lieu noir has 0.5 g.
  • Lieu noir has no sugar, while Filets de dos de Lieu noir has 0.5 g.

Ingredients

Lieu noir

Not available.

Filets de dos de Lieu noir

Not available.

FAQ

Which is healthier: Lieu noir or Filets de dos de Lieu noir?

Overall, Lieu noir has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filets de dos de Lieu noir has fewer calories: 82 kcal versus 83 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Lieu noir has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

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