Comparison

Filet de lieu noir sans peau/arêtes vs Filets de dos de Lieu noir

Overall, Filet de lieu noir sans peau/arêtes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.

Better choice
Filet de lieu noir sans peau/arêtes

Filet de lieu noir sans peau/arêtes

Lidl · 220 g
a NOVA 1
Filets de dos de Lieu noir

Filets de dos de Lieu noir

Pelican · 400g
a

Nutrition per 100 g

NutrientFilet de lieu noir sans peau...Filets de dos de Lieu noir
Nutri-Score a a
NOVA group 1 —
Calories 83 kcal 82 kcal
Fat 0.9 g 0.5 g
Saturated fat 0 g 0.5 g
Sugars 0 g 0.5 g
Salt 0.1 g 0.1 g
Fiber 0 g —
Protein 18.2 g 19 g
Additives00
AllergensFishNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Filets de dos de Lieu noir has 44% less fat (0.5 g vs 0.9 g).
  • Filet de lieu noir sans peau/arêtes has no saturated fat, while Filets de dos de Lieu noir has 0.5 g.
  • Filet de lieu noir sans peau/arêtes has no sugar, while Filets de dos de Lieu noir has 0.5 g.
  • Only Filet de lieu noir sans peau/arêtes lists: Fish.

Ingredients

Filet de lieu noir sans peau/arêtes

100% Lieu Noir

Filets de dos de Lieu noir

Not available.

FAQ

Which is healthier: Filet de lieu noir sans peau/arêtes or Filets de dos de Lieu noir?

Overall, Filet de lieu noir sans peau/arêtes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Filets de dos de Lieu noir has fewer calories: 82 kcal versus 83 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Filet de lieu noir sans peau/arêtes has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.

More comparisons

Lieu noir vs Filets de dos de Lieu no... Filet de lieu noir sans... vs Lieu noir Filet de lieu noir sans... vs Filet de lieu noir sans... Filet de lieu noir sans... vs Filet de lieu noir Filet de lieu noir vs Filet de lieu noir sans... Filet de lieu noir sans... vs Filet lieu noir msc Filet de lieu noir sans... vs Portion lieu noir msc Filet de lieu noir sans... vs Filets de dos de Lieu no...