Comparison
Farine de blé intégrale type 150 vs Farine de blé intégrale
Overall, Farine de blé intégrale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Farine de blé intégrale type... | Farine de blé intégrale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 1 | — |
| Calories | 343 kcal | 333 kcal |
| Fat | 2.2 g | 1.5 g |
| Saturated fat | 0 g | 0.3 g |
| Sugars | 2.4 g | 1.8 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
| Fiber | 7.8 g | 11 g |
| Protein | 10.8 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Farine de blé intégrale has 32% less fat (1.5 g vs 2.2 g).
- Farine de blé intégrale has 25% less sugar (1.8 g vs 2.4 g).
- Farine de blé intégrale has 29% more fiber (11 g vs 7.8 g).
- Farine de blé intégrale has 17% more protein (13 g vs 10.8 g).
- Only Farine de blé intégrale type 150 lists: Gluten.
Ingredients
Farine de blé intégrale type 150
Blé tendre biologique,
Farine de blé intégrale
Not available.
FAQ
Which is healthier: Farine de blé intégrale type 150 or Farine de blé intégrale?
Overall, Farine de blé intégrale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Farine de blé intégrale has fewer calories: 333 kcal versus 343 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Farine de blé intégrale has less sugar: 1.8 g versus 2.4 g per 100 g.
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