Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux vs 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux
Overall, Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 2.
Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux
2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Duo de colin d'Alaska et St... | 2 galettes au sarrasin, saum... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 112 kcal | 190 kcal |
| Fat | 3.7 g | 7.4 g |
| Saturated fat | 2 g | 3 g |
| Sugars | 2.6 g | 3.4 g |
| Salt | 0.6 g | 1 g |
| Fiber | 1.2 g | 2.4 g |
| Protein | 5.6 g | 8.9 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs | Fish, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 41% fewer calories (112 kcal vs 190 kcal).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 50% less fat (3.7 g vs 7.4 g).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 33% less saturated fat (2 g vs 3 g).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 24% less sugar (2.6 g vs 3.4 g).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has 41% less salt (0.6 g vs 1 g).
- 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux has 50% more fiber (2.4 g vs 1.2 g).
- 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux has 37% more protein (8.9 g vs 5.6 g).
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has the better Nutri-Score.
- Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux is less processed (lower NOVA group).
- Only Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux lists: Molluscs.
- Only 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux lists: Mustard.
Ingredients
Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux
Pâte cuite 34% [eau, semoule de _blé_ dur (_gluten_)], _crème_ fraiche liquide légère (_lait_), poireau 12,1%, filet de _colin_ d'Alaska qualité sans arête*** MSC (_poissons_) 8%, courgette 7%, noix de _Saint-Jacques_ MSC 7% (Zygochlamys patagonica origine Argentine; _mollusques_), carotte jaune 6,2%, _crème_ fraiche épaisse (_lait_), eau, jus de citron, farine de _blé_ (_gluten_), huile d'olive vierge extra, persil, sel, poivre
2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux
Eau, farine de sarrasin 17,3%, poireau 13,7%, saumon qualité sans arête* 12,6% POISSONS), farine de BLE (GLUTEN) 10,9%, fromage blanc (LAIT), CEUF entier (liquide basteurisé) 5,2%, crème fraîche liquide (LAIT), saumon fumé qualité sans arête* 1,9% saumon (POISSONS), sel], ciboulette 1,5%, oignon, lactose (LAIT), beurre (LAIT), sel, MOUTARDE à l'ancienne (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), huile de tournesol, piment de Cayenne. *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue. Peut contenir des traces de: crustacés, soja, fruits à coque, céleri, sésame, mollusques
FAQ
Which is healthier: Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux or 2 galettes au sarrasin, saumon fondue de poireaux?
Overall, Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has fewer calories: 112 kcal versus 190 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Duo de colin d'Alaska et St Jacques pâtes fondue de poireaux has less sugar: 2.6 g versus 3.4 g per 100 g.